Żeń-szeń – naturalna poprawa koncentracji i pamięci

Żeń-szeń to zioło wykorzystywane pierwotnie w medycynie maturalnej Dalekiego Wschodu już 4 000 lat temu. Właściwości lecznicze wykazuje zwłaszcza korzeń rośliny. Warto, aby ten był zabarwiony na biało. Wówczas cechuje się najliczniejszym gronem właściwości. Sprawdź, czym jest żeń-szeń i jak go rozpoznać, poznaj zastosowanie i właściwości tego zioła oraz poznaj przeciwwskazania do jego suplementacji!

Czym jest żeń-szeń

Żeń-szeń to roślina, którą często nazywa się również ginsenginem lub wszechlekiem. Należy do grona bardzo dobrze opisanych i rozpoznanych adaptogenów. Posiada szerokie zastosowanie i szereg właściwości leczniczych. Początkowo wykorzystywany był w medycynie chińskiej już cztery tysiące lat temu. Najbardziej znaną odmianą żeń-szenia jest eleuterokok kolczasty, inaczej zwany żeń-szeniem syberyjskim.

Zastosowanie i właściwości –  jak żeń-szeń może nam pomóc?

Żeń-szeń posiada w swoim składzie ponad dwieście substancji aktywnych. Zalicza się go do rodziny adaptogenów, gdyż wykazuje właściwości prozdrowotne dla organizmu człowieka. Przede wszystkim zwiększa odporność na czynniki stresogenne oraz pobudza układ odpornościowy. Dodatkowo roślina pomaga zwiększyć ogólną wydolność, dlatego organizm jest skłonny do podjęcia długotrwałej aktywności fizycznej, ale też intelektualnej – roślina pomaga na problemy z koncentracją oraz na pamięć. Żeń-szeń jest afrodyzjakiem, więc zwiększa libido.

Wśród najważniejszych właściwości żeń-szenia należałoby wymienić:

  • wspieranie naturalnej witalności organizmu;
  • wspomaganie sprawności seksualnej;
  • wspomaganie sprawności intelektualnej – żeń-szeń polecany jest zwłaszcza na koncentrację oraz na poprawę pamięci;
  • działanie antyoksydacyjne;
  • działanie immunostymulujące;
  • wpływanie na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej;
  • wykazywanie właściwości chroniących organizm przed czynnikami środowiskowymi: promieniowaniem, substancjami toksycznymi oraz wolnymi rodnikami;
  • pozytywne wpływanie na samopoczucie;
  • zwiększanie odporności na stres;
  • sprzyjanie poprawie krążenia.

Niezwykle ciekawym problemem badawczym jest wpływ rośliny na leczenie chorób nowotworowych. Naukowcy odkryli, że składniki aktywne zawarte w żeń-szeniu stymulują aktywność komórek będących kluczowymi w zwalczaniu komórek nowotworowych. Wyciągi z rośliny działają wspomagająco podczas radioterapii nowotworowej.

Jaką formę przyjmuje żeń-szeń?

Żeń-szeń można spotkać w wielu postaciach. Najczęściej przyjmuje on formę tabletek, kapsułek oraz płynnych ekstraktów. Z łatwością można nabyć również żeń-szeń w płynie oraz w postaci suszu i sproszkowanego korzenia.

Substancję stosuje się w ilościach od 0,5 do 2 gramów na dobę, a kuracja trwa od 4 do 8 tygodni. Kolejno zalecane jest zrobienie około miesięcznej przerwy, po której można wrócić do suplementacji.

Przeciwwskazania do stosowania żeń-szenia

Największym zagrożeniem jest przyjmowanie zbyt dużych dawek żeń-szenia. Na skutek przedawkowania może pojawić się senność, natomiast konsekwencją zbyt długiego stosowania suplementu – bóle głowy, wzrost ciśnienia krwi, zaburzenia snu, jak również podwyższony poziom kortyzolu.

Wśród chorób stanowiących bezwzględne przeciwwskazania dla stosowania żeń-szenia są: nadciśnienie, hiperkortyzolemia, stosowanie leków z grupy OUN (pobudzających ośrodkowy układ nerwowy).

Zostaw komentarz

Kup ten produkt
Zamów przez telefon