Większość z nas słyszała o roślinie, jaką jest rokitnik zwyczajny, jednak nie potrafimy wskazać jego cech charakterystycznych. Tymczasem okazuje się, że ta mało znana, ale pospolita roślina posiada ogrom właściwości prozdrowotnych. Jako pierwsi okryli je Rosjanie, po czym ochrzcili rokitnika mianem „złota Syberii”. Obecnie produkty na bazie rokitnika są powszechnie dostępne na całym świecie i mocno cenione w medycynie naturalnej. Jakie zastosowanie posiada rokitnik syberyjski i w jakiej postaci możemy spotkać ten naturalny suplement?
Rokitnik zwyczajny – czym jest i jak wygląda ta roślina?
Rokitnik zwyczajny nazywany również pospolitym jest powszechnie występującym ciernistym krzewem należącym do rodziny oliwkowatych. W naturze spotkać go można w Europie, na Kaukazie oraz na Syberii. Krzew posiada charakterystyczne listki, pokryte na dolnej stronie srebrzystymi włoskami, drobne kwiaty oraz pomarańczowe owoce o wielkości grochu, co sprawia, że często gości w ogrodach i w parkach.
Właściwości rokitnika
Podstawową cechą rokitnika jest obfitowanie w spore ilości witaminy C. Sprawia to, że roślina wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, bakteriobójcze, jak również uszczelniające naczynia krwionośne. Warto wiedzieć, iż owoce rokitnika nie tracą swojej wartości nawet podczas długiego przechowywania, suszenia czy mrożenia.
Olej z rokitnika zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, więc działa w korzystny sposób na skórę. Kiedy nałożymy rokitnik na skórę, odżywimy ją, uelastycznimy i zapewnimy jej odporność.
Roślina posiada w swoim składzie również karoteny oraz karotenoidy. Ulegają one przekształceniu w witaminę A i tokoferole. Sprawia to, że suplementacja rokitnikiem ochrania przed: zmianami zanikowymi, zwyrodnieniami, zakrzepami i skurczami.
Olej z rokitnika zawiera w swoim składzie duże ilości witamin C, E, K oraz B, jak również karotenów, tokoferoli, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz mikroelementów: żelaza, magnezu i krzemu. Z tego powodu bardzo powszechnie stosuje się rokitnik na włosy oraz olej z rokitnika na skórę całego ciała, a w szczególności na twarz. Składniki te odżywiają organizm i pobudzają go do regeneracji. Olej doskonale sobie radzi przy: oparzeniach, odleżynach, trudno gojących się ranach, nadżerkach, zapaleniu pochwy oraz szyjki macicy.
Zastosowanie rokitnika zwyczajnego
Rokitnik zwyczajny stosowany jest w przypadkach takich, jak:
- przeziębienie,
- grypa,
- choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
- biegunki,
- zwyrodnienia stawów,
- krwawienia z małych naczyń,
- brak lub obniżona odporność,
- uczucie zmęczenia i znużenia,
- problemy skórne,
- oparzenia,
- odleżyny,
- trudno gojące się rany,
- nadżerki,
- zapalenie pochwy i macicy,
- choroby krążenia,
- choroby sercowo-naczyniowe,
- miażdżyca,
- problemy z sercem,
- suchy kaszel,
- reumatyzm,
- podwyższony poziom cholesterolu,
- hemoroidy.
Przeciwwskazania dla zastosowania rokitnika
Stosowanie rokitnika w zalecanych dawkach nie wiąże się z żadnym działaniem niepożądanym. Duża ilość witaminy C zawartej w roślinie sprawia, że nie poleca się jej spożywać w dużych dawkach osobom cierpiącym na kamice nerkową oraz inne choroby nerek. Dodatkowo wzmożoną ostrożność powinny zachować osoby cierpiące na wrzody żołądka i dwunastnicy, ponieważ w roślinie znajdują się kwasy mogące podrażnić błonę śluzową żołądka.
Rokitnik – w jakiej firmie występuje?
Warto wspomnieć, iż rokitnik zachowuje swoje cenne właściwości niezależnie od postaci, w której występuje. Z tego też względu ciężko wskazać, która z jego postaci będzie najlepszą.
Z owoców rokitnika sporządza się dżemy, przeciery, nalewki, soki oraz inne domowe przetwory. Na sklepowych półkach znajdziemy rokitnik w postaci suszonej, soku, oleju, octu i suszonych liści.