Mumio w profilaktyce grypy i przeziębień

Nawracająca grypa oraz częste przeziębianie się to prawdziwa zmora dla osób o obniżonej odporności. Problemy te zdarzają się głównie w okresie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną. Sprzyjają im również: zmiany temperatur, nieodpowiedni strój i klimatyzowane pomieszczenia. Podpowiadamy, jak powstrzymać częste infekcje oraz zdradzamy nasze sposoby na zapobieganie grypie.

Grypa i przeziębienie – jak zapobiec częstemu chorowaniu?

Przeziębienie to jedna z najczęściej występujących chorób. Statystycznie dopada ono osobę dorosłą trzy razy w ciągu roku, a dziecko aż dwukrotnie częściej. Infekcję można nabyć za sprawą oddziaływania na nasz organizm aż dwustu różnych wirusów, które przenoszone są droga pokarmową oraz kropelkową. Grypą również zaraża się w drogą kropelkową, ale wywołują ją inne wirusy niż te, które odpowiadają za nabywanie przeziębień. Niesprawnie działający lub osłabiony układ odpornościowy jest czynnikiem sprzyjającym zachorowaniom.

Podstawowym sposobem pozwalającym zapobiegać zachorowaniom jest zachowywanie odpowiedniej higieny osobistej, a w szczególności higieny dłoni. Ręce należy myć dokładnie ciepłą wodą z mydłem kilkukrotnie w ciągu dnia, a zwłaszcza, kiedy wracamy do domu. Dobrą alternatywą dla mycia rąk jest stosowanie płynów dezynfekujących. Należy jednak korzystać z nich jedynie wówczas, gdy nie jest możliwe umycie dłoni wodą.

W okresach zwiększonej zachorowalności warto również unikać zatłoczonych miejsc. Nie bez znaczenie jest też ograniczanie do minimum sytuacji stresowych oraz wdrożenie myślenia pozytywnego. Do tego dobrze dołożyć codzienną dawkę aktywności fizycznej oraz zdrowego i relaksującego snu.

Budowanie naturalnej odporności można również wspomóc wprowadzeniem do diety suplementów witaminowych. Tutaj bardzo ważną rolę odegra witamina C z rutyną, witaminy B6, B12, D oraz E, cynk, kwas foliowy, jak również selen.

Żywe mumio – naturalne wzmocnienie odporności

Kiedy prowadzimy zdrowy tryb życia, a więc stosujemy zdrową dietę, uprawiamy aktywność fizyczną, dbamy o higienę osobistą, higienę snu oraz zdrowia psychicznego, warto zwrócić uwagę na naturalne suplementy na odporność. Będą one doskonałym sposobem na uzupełnienie zdrowych nawyków, a tym samym maksymalnie zminimalizują ryzyko zapadalności na infekcje wirusowe.

Ostatnio coraz większą popularnością cieszą się alternatywne sposoby na przeziębienie. Wśród nich prym wiedzie naturalne mumio na odporność. Jest ono substancją żywiczną powstająca na skutek rozkładu materii organicznej oraz nieorganicznej. Występuje na wysokogórskich stokach w postaci gęstej mazi, najczęściej o ciemnym zabarwieniu. Mumio znane jest już od tysięcy lat i przez cały czas, nieprzerwanie stosuje się je w medycynie naturalnej w celu leczenia różnorodnych schorzeń.

Mumio shilajit posiada w swoim składzie witaminy C, E oraz cynk, które wspomagają fizyczne bariery. Te same składniki w połączeniu z witaminami z grupy B, witaminą D oraz selenem służą wspomaganiu odporności na poziomie komórkowym. Wszystkie te witaminy (z wyłączeniem witaminy C) są niezbędnymi w produkcji przeciwciał. Zawarta w mumio witamina C charakteryzuje się silnym działaniem przeciwutleniającym oraz wspomaganiem obrony immunologicznej układu odpornościowego wrodzonego, jak i nabytego.

Jak często stosować mumio w profilaktyce przeziębień?

Mumio shilajit może wspierać funkcjonowanie układu odpornościowego w sposób wielopłaszczyznowy: zapobiegać jego osłabieniu, wzmacniać po utracie funkcji lub wspomagać podczas walki z infekcjami.

Mumio na zwiększenie odporności zaleca się stosować dwa razy w roku – w sezonie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną. W tym celu robi się kilka dziesięciodniowych kursów suplemantacyjnych, rozdzielonych pięciodniowymi przerwami. W tym czasie trzy razy w ciągu doby wypija się 0,7 grama mumio rozpuszczonego w szklance przegotowanej wody.

Jak przygotować mumio podczas przeziębienia?

W trakcie osłabienia odporności warto przyrządzić miksturę z 5 gramów mumio rozpuszczonego w niewielkiej ilości wody (aby powstała papka) i wymieszać ją z półtoralitrowym słoikiem miodu. Mieszankę najlepiej spożywać trzy razy dziennie przed posiłkami w ilości jednej łyżki stołowej.

Mumio stosowane w sposób zapobiegawczy to mieszanka wody oraz 0,4 grama substancji wypijana codziennie rano na czczo przez 10 kolejnych dni.

Zostaw komentarz

Kup ten produkt
Zamów przez telefon